先看看中医，看下是不是阴阳两虚。如果是的话 可以调理； 如果不是，那就看看是不是自己的精气神不足。你现在这个阶段是十字路口，弄不好就容易杨威。平时提肛；给会阴及附近揉一揉，少手，平时注意一下 硬了再自己软下去 以此往复，你会自己慢慢调整好。

可能是撸多了

吃粒伟哥不就完了，又不是什么大不了的事，有钱就正版，没钱几块钱的仿制药也有。

80%都是大胖子，心肺功能差，自我保护，就软了

心肺功能差，跑步健身吧。

这是阴阳两虚，找中医调吧，先治阴虚，再治阳虚

上网找一下这个量表，自己测一下，对应的分数有解读。國際勃起功能指標量表(IIEF-5) 很靠谱

我和你一样，吃粒伟哥就变不会软了，但很持久，很不容易射

初一就槽必 心肺功能差，跑步健身吧。

还真不是，我经常跑十公里，也是这样，我感觉是玩多了，主要纵欲玩多了

zzzzzzzzaaaaa 可能是撸多了

坦然面对命运吧，男人得性能力就是会下降，女人可以化妆，男人可以嗑药，没啥

网上搜搜那些男优的保健和运动方法，清水健天天出教程，跟这些大师学学，人家也没看中医，照样龙精虎猛

你就说你体质多少吧。别骗自己就行。多减减肥吧